Женское здравие

современные девушки и женщины


На сегодняшний день современные девушки и женщины не могут представить свою жизнь без бюстгальтера. Он не только помогает поддерживать грудь, но так же придает фигуре стройный и подтянутый вид. 
Однако если ваш бюстгальтер подобран не правильно и плохо сидит на вашем теле, то он может развить множество болезней!
Поэтому предлагаем вам узнать на что именно вам необходимо обратить внимание. 


Какие недуги и болезни могут появиться

Кажется, что такие проблемы и заболевания как тендинит, расстройство желудка, кожные высыпания на шее и плечах не может вызвать нижнее белье, которое вы носите.
Однако слишком тугие и натянутые бретельки не только вызывают повреждение и раздражение кожи, но и уменьшают приток крови, из-за чего повышается воздействие на нервы и приводит к напряжению и головным болям.
Когда бюстгальтер сильно туго сидит на уровне ребер и не имеет поддержку в верхней части (например, нет бретелей или они очень слабые), то это приводит к болям в шейных позвонках. Так же подобные неудобства в белье могут вызвать лишнее давление на диафрагму, из-за чего может появиться проблема пищеварения, синдром раздраженного кишечника а так же смена ритма дыхания.

Подведение итогов 
Проведя определенные исследования выяснилось, что 80% женщин носят неправильный тип бюстгальтера. 
Что бы выбрать правильный бюстгальтер, необходимо знать всего две величины: обхват (длинна вокруг грудной клетки) и объём груди (ее полнота). Чаще всего женщины пренебрегают этими размерами и выбирают размер чашечки больше чем необходимо (что бы визуально увеличить грудь), а обхват меньше.

Четыре простых шага к выбору идеального бюстгальтера

  1. Обратите внимание на бретели. Они не должны туго сидеть на вас и продавливать кожу. У вас не должно появляется никаких выпуклостей на коже возле бретелей.
  2. Если грудь не помещается в чашечке, то вам определенно нужен размер побольше.
  3. Сделайте проверку на комфортность. У вас должны легко входить под бюстгальтер два пальца снизу с заде и один спереди посередине.
  4. Если вы решили купить модель с косточками, то помните, что она не подходит во время роста груди. Грудь растет в подростковом возрасте или же во время беременности.

В наше время мы живем в мире технологий и автоматизации и порой этот мир оказывает огромное давление на нас. И именно вязание идеально подходит для противоядия такой жизни. Оно помогает с помощью ощущений соединиться с прошлым и создать что-то действительно полезное и красивое.

Почему вязания лучше, чем терапия

 

В мире, в котором мы живем технологические достижения лишили нас возможности ощущения тактильных удовольствий. Ведь это неописуемое чувство, когда вы дотрагиваетесь к шерсти или пряжи и устойчиво повторяете каждую петлю изделия. И все это не виртуально и невозможно что-то изменить помощью одного щелчка, а вот реальный конечный результат будет ощутимый.

 

Релаксация

При вязании, помимо готового вязанного изделия, многие женщины получают еще и релаксацию.  Это происходит когда при каждом повторе петли мы повторяем что-либо, например: слово, звук, фраза. Так же движение самого вязания вызывает реакцию расслабления: снижение частоты сердечных сокращений, снижение артериального давления и мышечного напряжения. 

Музыка

Если же во время вязания вы включите комнатный фонтан или музыку с природой, то у вас появиться состояние покоя и глубокая релаксация.

Двусторонние движение рукой

Существуют специальные терапевтические группы, в которых практикуется вязание как терапия. Так вот в таких группах установили, что двустороннее движение рукой, задействует обе стороны мозга, способствуя восстановлению баланса двух полушарий. При таких движениях восстанавливается гармония и правильный ритм, что приводит к состоянию покоя и глубокого расслабления, которое может уменьшить ощущение боли.